Web24 jan. 2024 · newlife330 靜觀呼吸練習 330 newlife 11.2K subscribers Subscribe 1.1K 179K views 6 years ago 我們毎分毎秒都在呼吸,因此,我們隨時隨地都可以觀察自己呼吸。 … Webnewlife330, Hongkong. 18.755 vind-ik-leuks · 369 personen praten hierover · 74 waren hier....
newlife330 - 「點解班車仲未到嘅?」 喺等車嘅時間,除咗瀏覽社 …
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Web每個人都會有唔好嘅情緒,當呢啲情緒出現時,我哋好自然會有一種抗拒心,想避開佢,就好似喺影片平台睇到成日都出現嘅廣告咁,想Quit咗佢。 與其選擇逃避,不如嘗試學習點去同唔愉悅嘅情緒相處。持續練習靜觀,覺察力漸漸的提升,喺適當時俾自己一個呼吸空間,對處理情緒會有一定幫助。 Web計劃團隊、新生會職員、330靜觀推廣大使. 電話查詢熱線:2782 2812; 電郵查詢:[email protected]; 提供21天靜觀導航、網上支援等跟進服務; 為活動之第1節提供 … Webnewlife·330 (新生‧身心靈)是新生精神康復會 (新生會)推出提升身心靈健康的計劃。 在實證為導向的精神下,致力將靜觀融入日常生活中,讓大眾用最簡單的方法,透過持續的練習,將靜觀培養成為生活習慣和態度,以達至整全身心靈健康。 並設計了「1仔」圖案及一系列動畫,以生動有趣的方法,喚醒大家對身心靈健康的關注。 陪我講Shall We Talk 主頁 陪我 … extended stay america - seattle - mukilteo